EN SUPLEMENTOS > SALUD > ARTÍCULOS

Técnicas naturales contra la migraña

Por: Por Daniel Galilea / El Mañana - 23 Enero 2010

 
VOTA AQUÍ 
0
 VOTOS
  • Enviar a un amigo

    Tu mail:
    Tu nombre:
    Email de tu amigo:
     
  • REDES SOCIALES

    Meneame Fresqui
    Enchilame del.icio.us
    Facebook Google Bookmarks
    Yahoo! My Web Technorati

El dolor de cabeza primario más frecuente es la cefalea de tensión, la cual produce dolor de tipo opresivo, moderado, afecta toda la cabeza, es de origen muscular, y se debe al estrés, el cansancio, el exceso de trabajo, la preocupación.

Se han clasificado más de 150 tipos de dolores de cabeza o cefaleas. Las más habituales son las primarias, es decir las que no se relacionan con lesiones y son el problema único o principal.

Se han clasificado más de 150 tipos de dolores de cabeza o cefaleas.
Las más habituales son las primarias, es decir las que no se relacionan con lesiones y son el problema único o principal.

El dolor de cabeza primario más frecuente es la cefalea de tensión, la cual produce dolor de tipo opresivo, moderado, afecta toda la cabeza, es de origen muscular, y se debe al estrés, el cansancio, el exceso de trabajo, la preocupación.
El más intenso es la cefalea en racimos: un dolor desesperante e intenso que afecta la región de la frente y la órbita del ojo.

La segunda cefalea primaria más habitual es la migraña: un dolor palpitante, que suele afectar a una sola parte de la cabeza, se repite a intervalos y deteriora seriamente la calidad de vida.
Este problema afecta sobre todo a las mujeres.

Según Mª Luz García Toro, farmacéutica y experta en plantas medicinales, "en los casos de cefalea tensional, también llamada cefalea muscular, el paciente refiere un dolor continuo, que puede durar entre unos pocos minutos y varios días y, en general, no se acompaña de otros síntomas”.

Esta cefalea suele estar vinculada con una contracción sostenida de los músculos de la cabeza y del cuello, debida a posturas incorrectas, al estrés o al cansancio, entre otras causas.

Según García Toro “sólo un tercio de las personas que sufre dolor de cabeza acude al médico, y el resto busca soluciones en la farmacia.
Aunque conviene recordar que el abuso de los analgésicos puede ser perjudicial y convertirse en el origen de las migrañas persistentes: dolor de cabeza más intenso acompañado de otros síntomas, cómo vómitos y sensibilidad a la luz.

Según la experta, el empleo de productos basados en los aceites esenciales, cuando surgen los primeros síntomas, puede reducir la aparición del dolor de cabeza y su intensidad.

Los aceites esenciales son sustancias volátiles y de intenso color contenidos en los vegetales, tanto en las flores, las hojas, los frutos, como en las cortezas, las semillas o las raíces.
Se extraen por destilación los vegetales, por vapor de agua o por presión.

La cantidad de aceite esencial obtenida varía según la planta de origen: de 3 gramos a 3 kilogramos de aceite por 100 kilogramos de plantas.
También existen diferencias para una misma planta, según su origen y su madurez en el momento de la recogida.

Según la farmacéutica una de las combinaciones más eficaces contra la migraña es la que incluye los aceites esenciales de lavanda y de menta piperita.
Estos productos se aplican sobre la piel de la cabeza, mediante pequeños movimientos circulares en las sienes, frente y nuca.

Déjanos tus comentarios